Depoimento
Eu estava muito hesitante no início. Eu era muito desconfiada com qualquer tipo de método de auto conhecimento "não-científico", no entanto, Elaine me deu espaço e foi muito respeitosa e gentil com o meu ritmo.Ela criou um ambiente onde me senti segura e confortável para olhar para dentro de mim mesma e reconhecer desafios que durante muito tempo escondi a sete chaves e fez isso com gentileza e um enorme senso de responsabilidade. Depois dessa jornada, eu entendi o verdadeiro sentido da palavra Coaching.
Sarah O´Brien
Gerente de Recursos Humanos
Londres
Outros Tratamentos
Orientação Nutricional
Desnecessário dizer da importância da alimentação na saúde de uma pessoa. Há farta fonte de
informações sobre o tema na mídia falada e escrita. O que ainda é uma grande incógnita é
explicar como, diante da oferta enorme de dietas de todos os tipos, a obesidade ainda permanece um
dos maiores e mais crescentes desafios do milênio, acompanhada da hipertensão, diabetes...
A Nutrição Funcional, também conhecida como Nutracêutica é uma ciência que vem revolucionando o entendimento sobre a nutrição e os alimentos. O alimento sendo visto e usado como instrumento de equilíbrio, saúde e longevidade.
Costumo dizer para meus clientes a amigos que divido os alimentos em duas categorias: os alimentos para o corpo e os alimentos para a alma e que precisamos igualmente dos dois. Qualidade, variedade, sabor e adequação.
Sim, adequação é um fator importante a se considerar porque somos diferentes; não só física, mas também bioenergeticamente. Durante um período de doença física, convalescência ou stress e/ou desequilíbrio emocional, deveríamos respeitar ainda mais nossas características e tendências. Durante estes períodos a maneira como nos alimentamos é ainda mais importante porque pode contribuir para a melhora ou o agravamento da situação.
A combinação do conhecimento Ocidental com a sabedoria Oriental vai ajudar você a encontrar equilíbrio na sua alimentação, sem tirar o prazer que a mesa pode oferecer. Sentir-se bem, com energia e ter um peso adequado serão conseqüências naturais de estar em equilíbrio.
Nutrição pode ser muito mais do que você imagina.